TERVETULOA VIIHTYMÄÄN EESTETTÖMÄLLE KUNTOSALILLEMME!
Kuntosalimme sijaitsee Kemissä osoitteessa Valtakatu 21-23, 2krs.
Kuntosalillamme on kattava valikoima laitteita, jotka ovat turvallisia ja helppokäyttöisiä. Valtaosa laitteistamme on paineilmavastuksella, minkä ansioista kuntosalimme on lähes äänetön. Olemme huomioineet kuntosalillemme myös esteettömyyden, tilassa on helppo liikkua ja osa laitteistamme on myös pyörätuolikäyttäjille suunnattuja. Tilamme ovat viihtyisät ja valoisat, meille asiakkaiden viihtyvyys on avainasemassa!
KUNTOSALILLAMME OVAT HUR-PAINEILMAVASTUSLAITTEET
HUR laitteiden toiminta perustuu Natural Transmission™ -vastusmenetelmään, joka simuloi lihaksiston luonnollista toimintaa. Paineilmatekniikan ja vipuvarsien avulla sovitetaan laitteen vastus lihasten luonnollisen voimantuoton mukaiseksi.
HUR laitteiden pieni minivastus ja "portaaton vastuksensäätö" 0,1kg välein merkitsee sitä, että laitteet soveltuvat kaikille käyttäjille, myös kaikista heikkovoimaisimmille. Monissa muissa laiteratkaisuissa minimivastus on useita kiloja ja harjoitusvastuksen lisäys esimerkiksi 2,5 kg välein. Tällöin voimaharjoittelussa tärkeää progressiivisuutta ei saada toteutumaan parhaalla mahdollisella tavalla, ja joskus jopa pienin mahdollinen vastus voi olla liikaa. HUR laitteet sopivat hyvin myös nopeusvoiman harjoitteluun. Monissa HUR laitteissa, kuten jalkaprässissä ja polven ojennuksessa voidaan harjoitella myös vuorotahtiin.
Paineilmatekniikan etuja
- HUR-kuntosalit ovat viihtyisiä ja lähes äänettömiä, jonka ansiosta ne voidaan sijoittaa myös muualle kuin varsinaisiin liikuntatiloihin
- HUR-laitteita on helppo käyttää itsenäisesti, mikä vähentää avustuksen ja ohjauksen tarvetta
- Yksinkertaiset säädöt tekevät laitteista helppokäyttöisiä
- Portaattoman vastuksen säädön ansiosta vastus voidaan säätää tarkasti juuri halutuksi
- 0 kg:sta alkava minimivastus mahdollistaa esimerkiksi kuntoutuksen aloittamisen varhaisessa vaiheessa
- HUR-laitteet ovat turvallisia, sillä kaikki voimansiirtoon liittyvä tekniikka on koteloitu
- Pehmeä ja luonnollinen vastus kaikilla liikenopeuksilla, myös nopeusvoimaharjoittelussa
- Pienikokoiset laitteet säästävät tilaa ja osa laitteista, kuten esim. polven ojennus ja koukistus, ovat kaksitoimisia
- Liikerajoittimilla liikeradalle voidaan asettaa haluttu alku ja loppu, mikä tekee kuntoutuksesta turvallista
- Natural Transmission -paineilmatekniikan ansiosta raajaa voidaan keventää tai jopa liikuttaa passiivisesti
- Kaikissa HUR-laitteissa on konsentrinen ja eksentrinen lihastyön vaihe, monissa laitteissa myös isometrisen voiman harjoitus- ja mittausmahdollisuus
(lähde: www.hur.fi)
MEIDÄN KUNTOSALILLAMME VOIMAHARJOITTELU KUULUU KAIKILLE!
EI OLE OLEMASSA OIKEAA AIKAA ALOITTAA KUNTOSALIHARJOITTELUA, OLET TERVETULLUT IHAN MISSÄ ELÄMÄNTILANTEESSA TAHANSA - ME AUTAMME SINUT HARJOITTELUN ALKUUN!
LÄMMITTELYLAITTEINA OVAT kaksi juoksumattoa, joista toinen Matrix-matto tehokkaaseen veto- ja työntöharjoitteluun, kuntopyöriä, soutu- ja hiihtolaite, Nustep-poljinlaite, crosstrainer- ja porraslaite. Lisäksi motomed-pyörä kuntoutukseen.
MUUT KUNTOSALILAITTEET LÖYTYVÄT OMALTA ALUEELTAAN
Siellä käytössä on painokevennetty smith-kyykkyteline, ala- ja ylätaljat, kulmasoutulaite, käsipainot (1-20kg), kahvakuulia ja levypainoja, jalkaprässi, voimaköydet ja levytankoja. Lisäksi on keskivartaloharjoitteisiin selkä- ja vatsapenkit sekä abcoaster. Meiltä löytyy myös Power Plate -tärinälevy lihasvoimaharjoitteluun tai kehon rentoutukseen.
LISÄKSI KEHONHUOLTOTILASTA LÖYTYY MONIPUOLISESTI ERILAISIA PIENVÄLINEITÄ mm. kuminauhoja, kuntopalloja, jumppakeppejä, steppilautoja, erikokoisia jumppapalloja, välineitä tasapainon ja koordinaation harjoittamiseen.
TULLESSASI KUNTOSALILLEMME jätä ulkokengät ulko-oven läheisyyteen niille osoitetulle paikalle. Ulkovaatteet voit myös jättää vaaterekkiin tai halutessasi viedä pukuhuoneeseen. Kenkätelineestä löytyy joitain sandaaleita lainattavaksi.
TILOISTAMME LÖYTYY pukuhuoneet, joissa mahdollisuus käydä suihkussa treenin jälkeen. Pukuhuoneissa myös wc-tilat. Pukuhuoneissa pienet lukolliset kaapit arvotavaroiden säilytystä varten. Inva-wc löytyy odotustilamme yhteydestä. Kylmävesiautomaatti löytyy odotusaulasta. Radio ja tv ovat vapaasti asiakkaiden käytettävissä. Sammutathan valot, radion ja tv:n, mikäli lähdet salilta viimeisenä.
MEILLE ASIAKKAIDEN VIIHTYVYYS ON TÄRKEÄÄ ja olemmekin panostaneet tilojen siisteyteen. Mikäli haluat puhdistaa laitteet ennen ja jälkeen käytön, salin keskeltä löydät desinfiointiainetta suihkepullossa sekä liinoja pyyhkimistä varten. Jätä käytetyt liinat niille osoitettuun koriin.
KUNTOSALIMME ON AVOINNA JOKA PÄIVÄ KLO:5-23 VÄLISENÄ AIKANA. PÄÄSET LIIKKUMAAN AINA SINULLE SOPIVAAN AIKAAN OMALLA KULKUAVAIMELLASI.